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Frühling wo bist du? – Mit Bewegung gegen die Frühjahrsmüdigkeit

So langsam könnte es wirklich mal ein wenig wärmer und vor allem sonniger werden. Dieses Grau in Grau drückt doch irgendwie auf die Stimmung und lässt uns müde werden.

Um der Frühjahrsmüdigkeit den Kampf anzusagen bewegen wir uns viel. Getreu dem Motto „Wer rastet der rostet“ nutzen wir die Zeiten in den Einzel- und Gruppentherapien und bieten Bewegungsangebote an. Bei trockenem Wetter gerne auch draußen.

Häufig fällt die Bewegnug in der Gruppe leichter bzw. hilft ein fester Termin den inneren Schweinehund zu überwinden. Wer also noch eine Sportgruppe sucht hat bei uns die Möglichkeit.

Dienstags um 15:30 Uhr findet, in Kooperation mit dem Wissenschafts-und Sportverein der Uni Paderborn, bei uns die Nordic Walking Gruppe für Menschen mit Demenz statt.

Für diese Sportgruppe wird eine Rehasportverordnung vom Arzt benötigt. Schnuppern ist aber auch ohne jederzeit möglich.

 

 

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Karneval – Die 5te Jahreszeit

Fastnacht

Narrentreiben auf den Straßen, Lachen, Tollen ohne Maßen.
Schelmenpack voll Übermut, Harlekin mit rotem Hut.
Wir uns an den Hände fassen, den Graus allein zu Hause lassen.
Auf die Pauke hau’n mit Lust, singen mit aus voller Brust.
Einmal muß man lustig sein, Sorgen komm’n von ganz allein.
Zu Ende ist’s am Mittwoch dann, wir fangen mit dem Fasten an!

von Elvira Christina Westphal

Bald geht es mit dem bunten Treiben richtig los! Wir stimmen uns schon mal ein und sorgen direkt für die passende Dekoration. Der Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt. Auch etwas ausgefallenere Farbkombinationen sind zu dieser Jahreszeit kein Problem.

In diesem Sinne: Helau, Alaaf und Palau!!!